Neue Kurse in der Keidel Therme
Aqua Kurse für jeden "Wasser-Typ" Bewegung und Spass im Wasser-
Bei uns sind Sie an der richtigen Adresse.
Buchen Sie noch heute Ihren Kurs!
Alle Preise verstehen sich zzgl. Thermeneintritt!
Sie haben einen Aqua Fitnesskurs oder Fitnesskurs gebucht, können /
möchten die Therme aber nicht nutzen?
Kein Problem!
Mit unserem KursCoin haben Sie die Möglichkeit Ihre Aufenthaltsdauer nach dem Fitnesskurs flexibel zu wählen. Für eine Nachzahlung von 5,90 € sind die Dauer des Fitnesskurs sowie 30 Minuten zum Umziehen (insgesamt 60 Minuten) bereits enthalten.
Nachzahlung:
61 - 120 Minuten 11,80 €
nach als 120 Minuten 16,00 €

Bitte beachten Sie, dass der KursCoin nur in Verbindung mit einem gebuchten Fitnesskurs gültig ist. Der KursCoin kann nicht ohne einen Fitnesskurs erworben werden, gilt nur für den Tag des gebuchten Fitnesskurs und kann nicht übertragen werden.
Den Kurscoin erhalten Sie bei Eintritt direkt an der Kasse!
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Aqua Fitness Boxing
12 Kurse
Im Mittelpunkt von Aqua Fitness Boxing stehen Kampfsportbewegungen. Punches, Kicks und andere boxtypische Elemente werden auf das Wasser übertragen. Die Bewegungen straffen besonders den Bauch-, Bein- und Gesäßbereich. Bei regelmäßigem Training werden neben einer merklichen Kräftigung des gesamten Muskelapparates auch Ausdauer, Beweglichkeit, Gewandtheit, Koordinationsvermögen und Körperbeherrschung trainiert. Der Wasserdruck fungiert zusätzlich wie eine sanfte Massage, die das Bindegewebe und die Haut ganz nebenbei kräftigt und strafft.
Aqua Zumba
12 Kurse
Das Wasserworkout kombiniert Zumba mit traditionellen Übungen aus der Wassergymnastik. Das Besondere an Zumba im Vergleich zu anderen Fitnessprogrammen ist der Spaß, der stets im Vordergrund steht und somit zu einem nachhaltigen Training führt. Musik sorgt für zusätzlichen Spaß während der Kurse.
Aqua Zirkel
24 Kurse
Der Kurs eignet sich hervorragend für alle Unentschlossenen. Beim Aqua Zirkeltraining kommen Sie in den Genuss all unseren Aqua Fitness Kurse auszuprobieren. Der Kurs beinhaltet Übungen sowohl aus dem Aqua Boxing, Zumba und Aqua Nordic Walking.
Aqua Nordic Walking
21 Kurse
Das Training erfolgt in Anlehnung an das klassische Nordic–Walking. Der Unterschied liegt unter anderem an den zusätzlich eingesetzten Nordic Aqua Handles. Diese sorgen für ein optimiertes Training der Arme, Beine und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser. Aqua Nordic Walking trainiert auf gelenkschonende Weise vor allem die Ausdauert und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen des menschlichen Körpers sowie das Herz-Kreislaufsystem. Ein nicht unerheblicher Nebeneffekt ist die Fettverbrennung, die mit ca. 400 Kilokalorien bei 30 Minuten Training um einiges höher ist als bei Übungen an Land.
Early Bird Cycling ohne Hansefitkarte
11 Kurse
Buchen Sie Ihren Early Bird Aqua-Cycling Kurs ohne Hansefit-Karte. Aqua-Cycling ist ein gelenkschonendes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining für Jedermann.
Early Bird Cycling mit Hansefitkarte
11 Kurse
Dieser Kurs ist nur für Hansefit-Mitglieder buchbar. Aqua-Cycling ist ein gelenkschonendes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining für Jedermann.