Neue Kurse in der Keidel Therme!
Sie möchten Ihren Rücken trainieren,
in die Welt der Faszien eintauchen,
oder Ihren Beckenboden stärken?
Haben Sie Fragen zur ausgewogenen Ernährung?
Bei uns sind Sie an der richtigen Adresse.
Buchen Sie noch heute Ihren Kurs!
Alle Preise verstehen sich zzgl. Thermeneintritt!
Sie haben einen Aqua Fitnesskurs oder Fitnesskurs gebucht, können /
möchten die Therme aber nicht nutzen?
Kein Problem!
Mit unserem KursCoin haben Sie die Möglichkeit Ihre Aufenthaltsdauer nach dem Fitnesskurs flexibel zu wählen. Für eine Nachzahlung von 5,90 € sind die Dauer des Fitnesskurs sowie 30 Minuten zum Umziehen (insgesamt 60 Minuten) bereits enthalten.
Nachzahlung:
61 - 120 Minuten 11,80 €
nach als 120 Minuten 16,00 €

Bitte beachten Sie, dass der KursCoin nur in Verbindung mit einem gebuchten Fitnesskurs gültig ist. Der KursCoin kann nicht ohne einen Fitnesskurs erworben werden, gilt nur für den Tag des gebuchten Fitnesskurs und kann nicht übertragen werden.
Den Kurscoin erhalten Sie bei Eintritt direkt an der Kasse!
Ansicht
Einschränkung
Filtern/sortieren
Filter
Preis
:00 a.m. p.m.
Uhrzeit
:00 a.m. p.m.
:00 a.m. p.m.
Personenanzahl
Wochentag
Laden...
Faszienkurs
24 Kurse
Ziel ist es den Körper durch die Kombination von Stretching-Übungen und Faszientraining wieder frei beweglich zu bekommen. Durch die BLACKROLL massieren bzw. rollen Sie bestimmte Muskelgebiete aus und können so Verspannungen lösen. Das Faszientraining ergänzt perfekt andere Sportarten oder kann, aufgrund der Übungsvielfalt auch als perfekter Einstieg dienen.
Starker Frauenrücken
24 Kurse
Ein starker Rücken für ein starkes Wohlbefinden. Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur ist wichtig für eine aufrechte Körperhaltung. Durch gezieltes Training wird die Kraft und Kondition der Rückenmuskulatur optimiert, die Koordination gesteigert und die Körperwahrnehmung verbessert, sodass ein rückenschonendes Verhalten im Alltag möglich ist. Aktives Rückentraining beinhaltet verschiedene Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Starker Männerrücken
24 Kurse
Ein starker Rücken für ein starkes Wohlbefinden. Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur ist wichtig für eine aufrechte Körperhaltung. Durch gezieltes Training wird die Kraft und Kondition der Rückenmuskulatur optimiert, die Koordination gesteigert und die Körperwahrnehmung verbessert, sodass ein rückenschonendes Verhalten im Alltag möglich ist. Aktives Rückentraining beinhaltet verschiedene Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Grundlagen einer gesunden Ernährung
12 Kurse
Der Mensch ist, was er isst. Gesunde Ernährung ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die richtige Ernährung bedeutet dabei allerdings kein Verzicht und auch keine extreme Diät. Sie soll weder den Genuss an der Zubereitung, noch am Essen selbst einschränken. Im Gegenteil, sie soll genussorientiert und bewusst sein. In dem Grundkurs bekommen Sie einen Einblick in die Bedeutung einer gesunden Lebensweise, Kalorienbedarf, vollwertige Ernährung und wie man, trotz Zeitmangel und Stress, sich richtig ernähren kann.
Starker Beckenboden-Grundkurs
11 Kurse
Der Beckenboden spielt in vielerlei Hinsicht eine wichtige Rolle in unserem Körper. Er ist nicht nur das Kraftzentrum unseres Körpers, welches unsere Organe schützt und stützt, sondern auch einer der wichtigsten Muskeln im menschlichen Körper. Er ist mit der Muskulatur des Bauches, des Rückens und der Beine verbunden und leistet einen entscheidenden Beitrag für die Stabilität der gesamten Haltung / Beitrag für die gesamte Körperhaltung. Der Beckenboden ist darüber hinaus ein wahrer Liebesmuskel und kann die Intensität der Klimax / des Höhepunktes des sexuellen Lusterlebens steigern. Beckenbodentraining ist unser Mittel für eine starke Manneskraft, gegen Rückenschmerzen und gegen Inkontinenzeinlagen!
Beckenboden Intensivkurs
Der Beckenboden spielt in vielerlei Hinsicht eine wichtige Rolle in unserem Körper. Er ist nicht nur das Kraftzentrum unseres Körpers, welches unsere Organe schützt und stützt, sondern auch einer der wichtigsten Muskeln im menschlichen Körper. Er ist mit der Muskulatur des Bauches, des Rückens und der Beine verbunden und leistet einen entscheidenden Beitrag für die Stabilität der gesamten Haltung / Beitrag für die gesamte Körperhaltung.
€ 85,00
Nicht verfügbar