Jeder Mensch hat die Möglichkeit, seine Gesundheit präventiv zu stärken, um körper-
liche und seelische Beschwerden vorzubeugen. Unsere Präventionskurse sind zertifiziert
und werden von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V. bis zu 80% (z. B.
IKK) bezuschusst.

Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen die Rückenbe-
schwerden aktiv vorbeugen möchten. Es zielt im Wesentli-
chen auf Verhaltens-, Verhältnis- und Gesundheitswirkungen
ab. Dabei steht vor allem die Stärkung der physischen und
psychosozialen Gesundheitsressourcen im Vordergrund.
Die zehn Einheiten beinhaltet ein großes Repertoire an Kräf-
tigungs-, Stabilisierung- und Ausgleichsübungen.