Die Halliwick-Methode ist eine sanfte und effektive Behandlungsform,
die die tragenden und entspannenden Eigenschaften des Wassers nutzt.
Sie fördert Beweglichkeit, Balance, Koordination und Selbstvertrauen
und eignet sich besonders bei neurologischen und orthopädischen Erkrankungen
sowie in der Kindertherapie.
Grundlage ist ein strukturiertes 10-Schritte-Programm mit Atemkontrolle,
Wassergewöhnung und individuellen Bewegungsübungen.
Die Teilnahme ist nur mit Begleitperson möglich. Die Begleitperson ist von den Kursgebühren befreit und muss nicht extra angemeldet werden.
Die Kursgebühren sind privat zu entrichten und werden nicht von den Krankenkassen übernommen.

Das Training erfolgt in Anlehnung an das klassische Nordic–Walking.
Der Unterschied liegt unter anderem an den zusätzlich
eingesetzten Nordic Aqua Handles.
Diese sorgen für ein optimiertes Training der Arme, Beine
und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser.
Aqua Nordic Walking trainiert auf gelenkschonende Weise vor allem
die Ausdauer und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen
des menschlichen Körpers sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Ein nicht unerheblicher Nebeneffekt ist die Fettverbrennung, die mit ca. 400 Kilokalorien
bei 30 Minuten Training um einiges höher ist als bei Übungen an Land.

Klangschalenzeremonie im warmen Thermalwasser

Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist und erleben Sie die wohltuende Wirkung
unserer Klangschalenzeremonie im warmen Thermalwasser.
In diesem 45-minütigen Entspannungskurs beginnen wir mit sanften Atemübungen,
die dabei helfen, den Alltag loszulassen und innere Ruhe zu finden.
Anschließend dürfen Sie sich mit zwei Schwimmnudeln entspannt im warmen Thermalwasser treiben lassen,
Umgeben von der angenehmen Wärme des Wassers entfalten die sanften Schwingungen und Klänge
handgeschmiedeter Klangschalen ihre beruhigende Wirkung.
Die harmonischen Klänge fördern tiefe Entspannung, unterstützen das Loslassen von Stress
und schenken Momente voller Ruhe und Achtsamkeit.
Lassen Sie sich treiben, genießen Sie die besondere Atmosphäre
und erleben Sie eine einzigartige Verbindung aus warmem Thermalwasser, bewusster Atmung
und den beruhigenden Klängen hochwertiger Klangschalen.
Eine wohltuende Auszeit für alle, die neue Energie tanken und vollkommen abschalten möchten.

Kursdauer: 45 Minuten