Aqua Nordic Walking

Mo 31.01.2022, 18:25 - 18:55

Aqua Nordic Walking

Mo 31.01.2022, 18:25 - 18:55

Freie Plätze: 10 (max. 10 Personen)
Personenanzahl
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€ 8,90*
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Mi 02.02.2022, 19:20 - 19:50
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Mo 07.02.2022, 18:25 - 18:55
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Mi 09.02.2022, 19:20 - 19:50
1 Tag
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Beschreibung
Das Training erfolgt in Anlehnung an das klassische Nordic–Walking.
Der Unterschied liegt unter anderem an den zusätzlich
eingesetzten Nordic Aqua Handles.
Diese sorgen für ein optimiertes Training der Arme, Beine
und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser.
Aqua Nordic Walking trainiert auf gelenkschonende Weise vor allem
die Ausdauert und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen
des menschlichen Körpers sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Ein nicht unerheblicher Nebeneffekt ist die Fettverbrennung, die mit ca. 400 Kilokalorien
bei 30 Minuten Training um einiges höher ist als bei Übungen an Land.
Sie haben einen Aqua Fitnesskurs oder Fitnesskurs gebucht, können / möchten die Therme aber nicht nutzen?
Kein Problem!
Mit unserem Kurs-Thermentarif haben Sie die Möglichkeit Ihre Aufenthaltsdauer nach dem Fitnesskurs flexibel zu wählen.
Zuzüglicg zur Kursgebühr können Sie für eine Zuzahlung von 5,90 €, 100 Minuten (incl. Kursdauer) in der Therme verweilen.
Nachzahlung:
101-160 Minuten 11,80 €
länger als 160 Minuten 16,00 €

Bitte beachten Sie, dass der KursCoin nur in Verbindung mit einem gebuchten Fitnesskurs gültig ist.
Der KursCoin kann nicht ohne einen Fitnesskurs erworben werden, gilt nur für den Tag des gebuchten Fitnesskurs und kann nicht übertragen werden.
Den Kurscoin erhalten Sie bei Eintritt direkt an der Kasse!
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