Aqua Nordic Walking
Aqua Nordic Walking
Zeitraum
Personenanzahl
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6
7
8
9
10
Ich buche für
mich
jemand anderen
Beschreibung
Das Training erfolgt in Anlehnung an das klassische Nordic–Walking.
Der Unterschied liegt unter anderem an den zusätzlich
eingesetzten Nordic Aqua Handles.
Diese sorgen für ein optimiertes Training der Arme, Beine
und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser.
Aqua Nordic Walking trainiert auf gelenkschonende Weise vor allem
die Ausdauert und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen
des menschlichen Körpers sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Ein nicht unerheblicher Nebeneffekt ist die Fettverbrennung, die mit ca. 400 Kilokalorien
bei 30 Minuten Training um einiges höher ist als bei Übungen an Land.
Der Unterschied liegt unter anderem an den zusätzlich
eingesetzten Nordic Aqua Handles.
Diese sorgen für ein optimiertes Training der Arme, Beine
und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser.
Aqua Nordic Walking trainiert auf gelenkschonende Weise vor allem
die Ausdauert und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen
des menschlichen Körpers sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Ein nicht unerheblicher Nebeneffekt ist die Fettverbrennung, die mit ca. 400 Kilokalorien
bei 30 Minuten Training um einiges höher ist als bei Übungen an Land.
Sie haben einen Aqua Fitnesskurs oder Fitnesskurs gebucht, können / möchten die Therme aber nicht nutzen?
Kein Problem!
Mit unserem Kurs-Thermentarif haben Sie die Möglichkeit Ihre Aufenthaltsdauer nach dem Fitnesskurs flexibel zu wählen.
Sie haben 100 Minuten Aufenthaltszeit in der Kursgebühr enthalten
Nachzahlung:.
101-160 Minuten 12,70 €
länger als 160 Minuten 18,70 €
Bitte beachten Sie, dass der KursCoin nur in Verbindung mit einem gebuchten Fitnesskurs gültig ist.
Der KursCoin kann nicht ohne einen Fitnesskurs erworben werden, gilt nur für den Tag des gebuchten Fitnesskurs und kann nicht übertragen werden.
Den Kurscoin erhalten Sie bei Eintritt direkt an der Kasse!
Kein Problem!
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Sie haben 100 Minuten Aufenthaltszeit in der Kursgebühr enthalten
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101-160 Minuten 12,70 €
länger als 160 Minuten 18,70 €
Bitte beachten Sie, dass der KursCoin nur in Verbindung mit einem gebuchten Fitnesskurs gültig ist.
Der KursCoin kann nicht ohne einen Fitnesskurs erworben werden, gilt nur für den Tag des gebuchten Fitnesskurs und kann nicht übertragen werden.
Den Kurscoin erhalten Sie bei Eintritt direkt an der Kasse!
Beschreibung
Das Training erfolgt in Anlehnung an das klassische Nordic–Walking.
Der Unterschied liegt unter anderem an den zusätzlich
eingesetzten Nordic Aqua Handles.
Diese sorgen für ein optimiertes Training der Arme, Beine
und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser.
Aqua Nordic Walking trainiert auf gelenkschonende Weise vor allem
die Ausdauert und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen
des menschlichen Körpers sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Ein nicht unerheblicher Nebeneffekt ist die Fettverbrennung, die mit ca. 400 Kilokalorien
bei 30 Minuten Training um einiges höher ist als bei Übungen an Land.
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und Hände durch mehr und intensivere Bewegungen im Wasser.
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die Ausdauert und Kraft, darüber hinaus aber auch alle Muskelgruppen
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bei 30 Minuten Training um einiges höher ist als bei Übungen an Land.
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